Entspannen in der Schwerelosigkeit

Schweben und entspannen im Floating Tank

Wer sehnt sich nicht nach Wärme, solange es draußen noch trübe und kalt ist? Eine Möglichkeit, auch im Tiefenentspannung und Wärme zu genießen, bietet der sogenannte Floating Tank. "Floaten" kommt aus dem Englischen und bedeutet "sich treiben lassen". Der Tank ist mit hoch konzentriertem Salzwasser gefüllt. In ihm lässt es sich schweben wie im Toten Meer. Reporterin Regine Stünkel hat einen Floating Tank in Isernhagen bei Hannover ausprobiert.

"Nichts hören, nichts sehen - einfach entspannen"

In einem gelb gestrichenen Raum mit ruhiger Entspannungsmusik empfängt Physiotherapeut Edgar Job die Reporterin. Mitten im Raum steht der 2,30 Meter lange Tank. Er sieht aus wie ein überdimensional großes, weißes Ei. Vorsichtig öffnet Edgar Job die Klappe des Tanks und erklärt, wie das Bad in dem Solewasser genau abläuft: "Das ist ein Isolationstank, man liegt alleine für sich, und wenn man möchte, kann man auch das Licht ausschalten. Dieses Gefühl von Schwerelosigkeit, von Getragensein ist einfach unbeschreiblich. Es geht in erster Linie darum, nichts zu sehen, nichts zu hören und einfach tief zu entspannen."

Sole lindert Hautkrankheiten

300 Kilogramm Kristallsalz sind in dem hautwarmen Wasser im Tank aufgelöst. Edgar Job erklärt, dass die Sole vor allem Hautkrankheiten lindert und die Muskeln entspannt. Ein Schwebebad dauert 45 Minuten: "Die Haut wird durch den hohen Salzgehalt dabei nicht schrumpelig. Der Salzfilm ist sehr angenehm und für die Haut eher förderlich."

Einssein mit dem Wasser

Wer auf dem Wasser treibt, spürt sein Körpergewicht nicht mehr und schwebt sanft auf der Oberfläche dahin. Schon nach kurzer Zeit setzt die Entspannung ein. "Wir halten die Wassertemperatur konstant auf ungefähr 35, 36 Grad. Dadurch wird der Abstand zwischen Haut und Wasser sozusagen aufgehoben. Ich spüre nicht mehr, wann die Haut aufhört und das Wasser beginnt", sagt Job. "Das ist sehr wohlig, sehr angenehm."

Massage zum krönenden Abschluss

Edgar Job rät, die Klappe des Tanks beim Floaten von innen zu schließen. Die Dunkelheit helfe zusätzlich, völlig abzuschalten und dem Alltag zu entschweben. Nur das zarte Plätschern des Wassers dringt dann noch ans Ohr. Wie ein Korken schwimmt der Körper auf dem Salzwasser. Nach 45 Minuten weckt ein leichtes Blinklicht den "Floater" wieder auf und er kann sich langsam aufrichten, aussteigen und das Salz abduschen. Zur Krönung der Entspannung empfiehlt Physiotherapeut Edgar Job eine abschließende Massage.